איך להימנע מהמחלות של החורף

מזון, היגיינה, מנוחה טובה ואופטימיזציה של המערכת החיסונית חיוניים למניעה. כאשר החורף מגיע, מספר רב של וירוסים וחיידקים עלול לסכן את בריאותנו. ברונכיטיס, שפעת, הצטננות ודלקת ריאות הם חלק ממצבי הנשימה שמגיעים עם הקור. אבל בחורף הזה, עם המגיפה העולמית הנגרמת על ידי COVID-19 (נקרא גם וירוס הקורונה), יש לחזק את כל אמצעי הזהירות ביותר […]