למה ללכת לחדר כושר

ללכת לחדר כושר יכול להיות טבעי עבור חלק כמו להתקלח או לאכול. אבל עבור רובנו, זה משהו שאנחנו מנסים לחשוף את האנרגיה לעשות לפחות פעם בשבוע, ואם נגרום לזה לקרות ביום שלישי אחד למשך 30 דקות, אנו גאים בעצמנו. אנו מכירים את הסיבות הרגילות ללכת, אבל ההיגיון וההיגיון יוצאים מהדלת אחרי יום עבודה ארוך כשהספה […]